Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même - Confucius

J’ai le plaisir de vous informer de la mise en place des Ateliers « Mieux Etre » ouverts à tous les curieux de la médecine chinoise. Ils seront animés pas Gaëlle Grimplet que j’ai précédemment interviewé sur le blog de crise de la quarantaine.

Ils ont débuté ce dimanche 1er octobre et se terminent le dimanche 03 décembre. Ils ont lieu à Beautiran, en Gironde. Son programme en détail ci-dessous :

 
Ateliers « Mieux – Etre : Découverte des 5 éléments »
 
La médecine traditionnelle chinoise est millénaire, et maintenant assez populaire en Europe. Pourtant, elle reste encore méconnue. C’est pourquoi j’ai eu envie de proposer 5 ateliers, fruit de mes années de pratique dans le cabinet de shiatsu, présentant les 5 éléments sur lesquels se base toute la MTC.
 
Chaque journée sera dédiée à un seul élément «  Bois, Feu, Terre, Métal, Eau ». Ces derniers abritent chacun deux méridiens et une foule de fonctions aussi bien physiologiques qu’émotionnelles ou symboliques. Car pour la médecine chinoise traditionnelle, l’être humain est global et non pas scindé en corps/esprit.
 
Durant ces journées, nous aborderons les nombreuses facettes rattachées à l’élément concerné ainsi que des outils simples et doux pour nous auto-harmoniser :
 
  • des étirements pour disperser le trop plein d’énergie des deux méridiens de l’élément
  • des mouvements pour réguler et harmoniser l’énergie
  • les fonctions physiologiques de l’organe/viscère rattachés aux méridiens de l’élément
  • les émotions en rapport avec l’élément
  • les phrases clés et mots clés pouvant nous rééquilibrer
  • les complexes d’huiles essentielles pour masser certaines parties du méridien
  • le tracé des méridiens sur le corps
  • les pressions localisées à exercer pour réguler les méridiens
  • une relaxation guidée en rapport avec les couleurs et « l’ambiance » de l’élément
 
Vous repartirez autonome et avec un support de cours complet.
 
Programme de chaque journée
(1 loge par jour, 5 jours : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau)
 
Théorie le matin (9h00-13h)
 
  • Présentation de la loge étudiée
  • Étirements des 2 méridiens de la loge en question
  • Médecine traditionnelle chinoise concernant la loge et ses 2 méridiens : saison, fonctions physiologiques, organe et/ou viscère, émotions, mots clés, ….
  • Recette de mélanges d’huiles essentielles pour chaque méridien
  • Mouvements, respiration et phrases positives pour relancer l’énergie dans chaque méridien
 
Pause déjeuner : Principe de l’auberge espagnole
 
Pratique l’après-midi (14h-16h30)
 
  • Marche consciente,
  • Makko -Ho
  • Centrage et posture intérieure
  • Repérage du tracé du méridien sur le corps, travail en binôme supervisé
  • Protocole de nettoyage énergétique
  • Foire aux questions des participants
  • Relaxation en rapport avec la loge
 
Tarif :
 
Le pack 380€ + 20€ d’adhésion à l’association « Un temps pour soi »
Ou bien 80€ la journée + 20€ d’adhésion à l’association « Un temps pour soi »

 

Commentaires

  • Bonjour Gaëlle,

    Je suis venue chez vous pour des séances de shiatsu l’année dernière. Je viens de découvrir vos ateliers mieux être sur la page « la crise de la quarantaine » et je suis très très intéressée.
    Avez vous prévu de renouveler cette formule en 2018 ? si oui quand ?
    Je vous remercie pour votre réponse et vous souhaite une agréable journée,
    Bien à vous,
    stéphanie

Laisser un commentaire

Les champs marqués d'une * sont obligatoires.