C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devra faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un - Marcel Jouhandeau

Petit cahier d’exercices de pleine conscience

Dans le prolongement, du précédent billet sur la pleine conscience à destination des enfants, une personne bienveillante m’a offert ce petit cahier d’exercices de « mindfulness« . J’en profite au passage pour la remercier de ce joli cadeau. Cela ne fait pas très…

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Demandez et vous recevrez – Pierre Morency

Selon Pierre Morency, notre séjour sur terre serait comparable à des vacances au Club Med, sur l’île du paradis terrestre. « Le plaisir de vivre est la raison pour laquelle vous êtes sur Terre ». Beau point de départ… L’auteur part du fait…

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