| Hâte toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie - Sénèque |
Après plus de 10 années d’expérience dans l’éducation, notamment en tant qu’assistante pédagogique en milieu scolaire, Emmanuelle Charenton met en place des ateliers de gestion du stress en 2012, à destination des enfants & adolescents, basés sur le programme MBSR…
Depuis l’enfance Sophie Glangetas, recherche son véritable SOI, tout comme de voir réellement qui elle est. Riche d’un parcours de vie pourtant souvent chaotique, son but a toujours été d’être heureuse et de se trouver. Son cheminement l’a amené à…
«Le burn out se définit en trois grand points : le premier se rapporte à l’épuisement émotionnel, psychique et physique. Le deuxième est relatif à la dépersonnalisation (ou syndrome J. Wayne) : la personne concernée va se désolidariser du monde en laissant la…
Christelle Hauteville-Chadorla était responsable innovation dans une société cotée jusqu’en 2013. En 2005, à 35 ans, lasse d’une vie qu’elle trouvait vide de sens, elle s’immerge dans les enseignements du bouddhisme tibétain, tout en se formant au reiki et au…
